Ausgewogene Ernährung

Gratis Meetig zum Thema Ausgewogene Ernährung

Nicht alles was gesund scheint ist auch tatsächlich gesund. Viele Mühten existieren rund um das Thema Ernährung.

Patrick Benz ist zertifizierter Ernährungsberater und bringt Licht ins Dunkel. Der 31-jährige Triathlet widmet sein ganzes Leben der Ernährung, dem Sport und seiner Familie. Durch seine Aus- und Weiterbildungen wie auch seinen eigenen Erfahrungen im «Profi» Sport erlangt Patrick Benz sein fundiertes Wissen.
«Der Sport und die Ernährung sind für mich nicht nur ein Hobby, sondern zugleich Lebensschule und Einstellung. Sie motiviert mich jeden Tag aufs Neue! Diese Freude und Leidenschaft möchte ich auch meinen Kundinnen und Kunden mit auf den Weg geben. Für mich ist es nicht relevant, ob das Ziel ein erster Triathlon, eine Ernährungsumstellung oder die Vorbereitung für den Ironman Hawaii ist. Ich möchte ihnen eine Stütze auf dem Weg zum Ziel sein.» Es heisst, dass Bewegung und ausgewogene Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit sind. Gibt es noch mehr, das wir dafür tun können? Oder: kann man überhaupt noch mehr für die Gesundheit tun?In der Tricademy – School of Movement GmbH, wo der Triathlet Patrick Benz als Coach und Ernährungsberater tätig ist, dreht sich alles um Themen wie Gesundheit, Ernährung, Sport und Optimierung. Durch mittlerweile mehr als 25 Jahren Erfahrung und mit Hilfe des eigenen Labors für Gesundheits- und Leistungsdiagostik in Uster geht man dort auch auf den Grund, wie man diese Themen vereinen kann.
In unserem Webinar zum Thema «Ausgewogene Ernährung» erklärt Patrick Benz, was es mit dem Mythos der ausgewogenen Ernährung auf sich hat und warum Gesundheit nicht nur aus der Abwesenheit von Krankheit besteht.
Gerne möchten wir Sie zu einem 1-stündigen Zoom Meeting einladen. Lernen Sie einige Grundlagen zur Ernährung, die Sie nicht überfordert und die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Das Meeting findet am 21.03.2022 um 20 Uhr statt. Laden Sie die LifeStyle Massagen App herunter und melden Sie sich
bequem über die App zum Meeting an. Das Meeting ist kostenlos.